Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2015
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 68,19g | Prot: 34,03g | Carb: 102,32g.
Colazione: Pomodori Ciliegini, Spremuta d'arancia, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Mulino Bianco PanBauletto Integrale. Pranzo: Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pomodori. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Nonno Nanni Fresco Spalmabile. Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Ballare - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di PenelopElettra
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