Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2015
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 78,72g | Prot: 98,53g | Carb: 218,94g.
Colazione: Conad Risoinsieme, Conad Yogurt Magro Piacersi, Crastan Cappuccino, Latte Scremato. Pranzo: Riso, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Uovo, Banana. Cena: Conad Yogurt Magro Piacersi, Simply Market Olive in Salamoia, Pane Integrale, d'amico Zucchine alla Caprese. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Caffè con Dolcificante, Caffè Schiumato con Dolcificante. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|