Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 45,97g | Prot: 128,72g | Carb: 173,11g.
Colazione: INDALITOS DULCE de TOMATE, Mama Vaca Queso Fresco 0%, Reina KEFIR NATURAL, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%. Pranzo: Hacendado + Proteínas Limón , Harina Blanca, JAMONES ARROYO TACO PREMIUM JAMON SERRANO, Cebollas Dulces, SOS Arroz Bomba, JAE Garbanzos Extra, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido. Cena: Bonarea Neules, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mama Vaca Queso Fresco 0%, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Lidl PALETA de CEBO IBÉRICA 50% RAZA IBÉRICA. Snacks/Altro: Santiveri Galletas Digestive con Arandanos, Hacendado Bebida Choco Avena. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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