Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2015
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50 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 50,12g | Prot: 104,47g | Carb: 159,37g.
Colazione: Santal 100% Arancia Bionda, Coop Frollini con Mele e Fibre, Coop Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Scremato, Albume d'uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Coop Fagioli Cannellini, Insalata Mista Verde, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Pomodori, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: My Protein Preparato per Pancake, Coop Fette Biscottate Integrali, Melinda Mela Renetta, Calvé Burro di Arachidi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tittina77
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