Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 47,89g | Prot: 74,88g | Carb: 138,41g.
Colazione: Shukran Hummus Natural 100%, Realfooding Hummus, Bonarea Pan de Espelta, Café, Nueces, Alitey Bebida de Avena. Pranzo: Vegetalia Tempe de Soja Macerado con Tamari, Zanahoria, Col, Setas de Ostra, Aceite de Oliva, Bacchini Couscous. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Soja Natural , Naranjas, HSN Sports Evonative Whey Vainilla. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di estherpl28
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