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m3 g72 s10(1)
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 46,44g | Carb: 109,72g.
Colazione: Biscotti Frollini, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve, Kefir. Pranzo: Pangrattato (Condito), Sugo di Pomodoro, Spinaci, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Olio d'oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2Occhietti
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