Diario di saverio_c, 16 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2015
137 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 22 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1295 kcal Gras: 39,56g | Prot: 52,33g | Carb: 181,87g.   Pranzo: Lasagne senza Carne con Verdure. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchi Bolliti, Combino Penne Rigate. Snacks/Altro: Pane Integrale, Cappuccino con Pochi Grassi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Formaggio Italico, Realforno Biscotti Fior di Riso e Latte. Di più...
3870 kcal Esercizio: Stare seduti - 10 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 11 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di saverio_c


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.