Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2475 kcal
|
Gras: 69,62g | Prot: 154,96g | Carb: 301,26g.
Colazione: Uovo, Elevenfit Crema Proteica al Caramello, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caseificio Pini Nutricotta, Farina di Ceci. Cena: Taverna Giuseppe High Protein Pizza Margherita. Snacks/Altro: Barretta Rivoltini Energetica Pasta di Mandorle, Barretta Rivoltini Proteica Wafer . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilloetoby
|