Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2017
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1292 kcal
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Gras: 37,57g | Prot: 51,93g | Carb: 190,31g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Yeşil Çay, Bal, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran, Tavuklu Pilav. Snacks/Altro: Muz, Tam Yağlı Süt. Di più...
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Storia del Peso di akkarganbetul
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