Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 45,22g | Prot: 54,18g | Carb: 119,35g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Помидоры, Болгарский Перец, Табрис Курица Отварная, Магнит Желатин Пищевой. Pranzo: ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Belvita Печенье, Чиабатта, Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром , Чай, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом. Cena: Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Altro: ПП птичье молоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|