Diario di ivan22041983, 17 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2015
79,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1951 kcal Gras: 54,95g | Prot: 140,48g | Carb: 174,73g.   Colazione: Motta Buondì , Crastan Cappuccino, Latte Scremato, Caffè al Ginseng. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Petto di Pollo, Panino Rosetta Grande (100 g), Conad Patate Novelle da Forno Conad. Cena: Petto di Pollo. Snacks/Altro: Arance, Caffè con Dolcificante, Yoga Succo d'ananas con Fibre d'acacia. Di più...
1927 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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