Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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68 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 98,86g | Carb: 96,06g.
Colazione: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Primia Confettura Extra di Fichi. Pranzo: Verdure Crude, Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Penne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Clementine. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di valel_82
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