Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 89,94g | Carb: 190,16g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Творобушки Сырок с Клубникой, Любятово Галеты Классические, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Диво Холодец Домашний Говяжий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Китайская Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Багет, Protein Rex Rexy Ананас + Семена Чиа. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaq Well, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окей Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|