Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2024
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 76,72g | Prot: 100,29g | Carb: 166,20g.
Colazione: San Daniele Prosciutto Crudo, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Insalata Mista, Tonno, Wasa Integrale. Cena: Mulino Bianco Galletti, Valsoia Budino Caramello, Conad Antipasto di Mare, Cozze Cilene, Zucchine Gratinate, Wasa Integrale, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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