Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2015
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 46,57g | Prot: 130,00g | Carb: 192,06g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato, Nattura Wheat Flakes, Semi di Lino, Myprotein Crusca d'avena, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato), Lenticchie. Cena: Selex Scamorza Bianca, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Nocciole, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Albicocche, Fruttil Fruttosio Puro, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Kiwi, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Carosello, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Chocolate Protein Balls, Misura Crackers Integrali, Fragole. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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