Diario di Saretta-88, 10 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2024
71 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2029 kcal Gras: 64,23g | Prot: 84,50g | Carb: 256,26g.   Colazione: Citterio Un Due Tris!, Doria Biscotti Atene, Pro High Protein 40G, Primia Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Prosecco, Chiacchiere, Pam Panorama Bocconcini di Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Peperoni ripieni. Cena: Grana Padano Grana Padano, Bella Parma Sugo di Pomodoro, Garofalo Fusilli Lunghi. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
1730 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Saretta-88


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