Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2024
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3641 kcal
|
Gras: 215,65g | Prot: 139,08g | Carb: 383,93g.
Pre Colazione: Amaro Lucano Amaro, Mela, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Colazione: Bignè di San Giuseppe Fritto (Uno), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Caffè Espresso, Cornetto al Cioccolato, Caffè Schiumato Zuccherato (Ivan). Pranzo: Pasto Libero (Ivan). Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|