Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2015
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 81,08g | Prot: 64,10g | Carb: 190,64g.
Colazione: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro, Estathe The alla Menta, Brioche al Cioccolato, Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso). Pranzo: Citterio Bresaola, GrissinBon Fagolosi. Cena: Novi Fondentenero 72%, Nocciole, Pane Comune, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Prealpi Burro Chiarificato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pastai Perle con Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Abaribi Croissant Classico, Algida Cornetto Classico (75g). Di più...
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2332 kcal
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Esercizio:
Guidare - 35 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore e 50 minuti, Sesso - 25 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fosgene77
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