Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2024
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 48,69g | Prot: 76,72g | Carb: 160,04g.
Colazione: Самбери Бисквит на Сметане, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Globus Лосось Слабосоленый, Другой Хлеб Хлеб Ржаной без Дрожжей. Pranzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Vici Сельдь Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Cena: На Парах Свежие Овощи, Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Картофель Запеченый. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Варенье, Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|