Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2791 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 171,05g | Carb: 373,83g.
Colazione: Prozis Porridge Riso - MM, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Menz & Gasser Marmellata di Lamponi, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli - MM, Decò Pasta Integrale, Uovo Medio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Carote - MM, Fagioli Cannellini - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, EAA - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Porridge Riso - MM, EAA - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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