Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2024
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 57,85g | Prot: 125,43g | Carb: 103,57g.
Colazione: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Neogal Yogurt Greco 0% Caffè, Caffè (Espresso). Pranzo: Provolone, Fettina di Vitello, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Peperoni. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Giro tra I Sapori Treccia di Mozzarella. Snacks/Altro: Welless Barretta ai Cereali con Cioccolato Fondente , Cinesi Salatini di Riso, Galvanina Mandarino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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