Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
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78 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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921 kcal
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Gras: 25,30g | Prot: 32,80g | Carb: 145,75g.
Colazione: Baci di Dama, Caffè Espresso. Pranzo: Maccheroni, Pane Comune, Mela, Levissima Acqua Naturale, Philadelphia Philadelphia Light, Mandarino, Caffè Decaffeinato, Grana Padano Grana Padano, Leerdammer Emmental. Cena: Iper Mini Pizzette Margherita , Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Mela, Levissima Acqua Naturale, Philadelphia Philadelphia Light, Mandarino, Leerdammer Emmental. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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