Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2024
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2247 kcal
|
Gras: 130,16g | Prot: 59,43g | Carb: 189,88g.
Pre Colazione: Mela. Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Cena: Kraft Fettine (le Classiche), Kelly Loves Sushi Vinegar, Mela, Kelly Loves Salsa di Soia Dolce, Rizzoli Filetti di Alici in Salsa Piccante, Panealba Crostini Origano, Ficucci Olive Dolci Siciliane Denocciolate, Le Naturelle 2 Uova Sode, Bonduelle Ricetta alla Pugliese, Vino Bianco da Tavola, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|