Diario di ivan22041983, 28 dic 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2014
83 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1518 kcal Gras: 91,26g | Prot: 65,41g | Carb: 116,86g.   Colazione: Cappuccino Bar con Dolcificante. Pranzo: Focaccia, Caffè Macchiato, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Parmigiana di Melanzane. Cena: Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Panini, Carote Bollite, Fagiolini, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Olio d'oliva. Di più...
2013 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ivan22041983


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