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ieri gg on
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 102,10g | Prot: 159,18g | Carb: 218,31g.
Colazione: Proteine Whey, Certossa Gallette di Farro Bio, Elevenfit Crema Proteica al Caramello. Pranzo: Lidl Salmone, Zucca. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Patate Crude. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Fiorentini Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilloetoby
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