Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 101,71g | Carb: 150,39g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Esselunga Erbette, Rovagnati Prosciutto Cotto, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Spinaci, Halibut, Pataró Gnocchi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Arance. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matteo_Dany
|