Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2024
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 51,96g | Prot: 120,66g | Carb: 130,07g.
Colazione: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Neogal Yogurt Greco 0% Caffè, Caffè (Espresso). Pranzo: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Scarlino Tacchinella, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Spigola, Zucchine Fritte. Cena: Grana Padano Grana Padano, Pane di Semola, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Scarlino Tacchinella, Cinesi Salatini di Riso. Snacks/Altro: Chiquita Banana, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Galvanina Mandarino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di maricristallina
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