Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2015
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 115,97g | Carb: 180,51g.
Colazione: Caffè, Myprotein Avena Istantanea, Agavi Marmellata a Basso Indice Glicemico, Myprotein Pancake Proteici, Coop Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Coop Fette Biscottate Integrali, Coop Fagioli Cannellini, Coop Tonno al Naturale, Uovo, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Citterio Bresaola, Speck, Salame, Prosciutto Crudo, Bofrost Contorno di Verdure Grigliate, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Kiwi. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di tittina77
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