Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2929 kcal
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Gras: 66,95g | Prot: 112,13g | Carb: 471,81g.
Colazione: Isolate Horyson - MM, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare , Corn Flakes - MM, Menz & Gasser Marmellata di Lamponi, Mela. Pranzo: Cous Cous Zorzi - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Fagioli Cannellini - MM, Carote - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cannolo Siciliano, Santa Lucia Ricotta, Beretta Guanciale a Cubetti, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Prozis Porridge Riso - MM. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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