Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 44,45g | Prot: 106,77g | Carb: 160,83g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яичница с Помидорами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Pranzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ТВХ Лепешка Тандырная, Помидоры, ВкусВилл Капуста Квашеная. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Di più...
|
|
1784 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ScorpiAnny
|