Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2024
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110,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1510 kcal
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Gras: 51,88g | Prot: 66,59g | Carb: 185,72g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Knekkebrød Husman Wasa, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g. Cena: Wasa Husman, Kaviar 5g, Bremykt 5g. Snacks/Altro: Pære 150g, Banan 150g. Di più...
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3037 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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