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Sì continua la discesa piano piano.
okkkkkkk !!!!!!!!
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4396 kcal
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Gras: 176,39g | Prot: 156,36g | Carb: 501,99g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Latte di Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), Limone. Pranzo: Finocchio Crudo, Crostata alla Nutella, Moretti Birra 4,6%, Vino Rosso da Tavola, Noci, Würstel, Alici, Pane Bianco, Braciola di Maiale Fritta, Pasta alla Carbonara, Carosello, Carote, Limone, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Surimi, Pesce Spada, Seppie, Focaccia, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Caffè (Espresso). Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Frisella, Limone, Mela, Banana, Pere. Snacks/Altro: Ciliege Bing. Di più...
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3773 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 2 ore e 19 minuti, Guidare - 50 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 9 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di geoverna
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