Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2024
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1682 kcal
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Gras: 5,99g | Prot: 36,10g | Carb: 274,55g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Potet 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Gulrot 100g. Cena: Lunsj jobben. Snacks/Altro: Pære 150g, Banan 150g. Di più...
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3018 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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