Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2024
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 30,64g | Prot: 99,70g | Carb: 299,48g.
Colazione: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Mulino Bianco Granetti Integrali, Piselli Finissimi, Iceberg, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Halibut, Pataró Gnocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Altro: Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Arance. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matteo_Dany
|