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H-DAY 3200 KCAL
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1690 kcal
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Gras: 34,95g | Prot: 157,83g | Carb: 180,39g.
Colazione: WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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