Diario di TonyFar, 24 feb 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2024

110,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 3,3 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 24 febbraio 2024:

708 kcal

Gras: 27,49g | Prot: 60,40g | Carb: 42,00g. Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Cena: Kylling halv grillet 200g. Di più...

3227 kcal

Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 2,1 kg a Settimana


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Storia del Peso di TonyFar