90,2 m13 g81 s11(4)
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 78,88g | Prot: 99,55g | Carb: 114,28g.
Colazione: Noci, Kefir, Coop Cioccolato Fondente Extra, Succo di Limone, Kefir, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Italiano, Mozzarella, Olio d'oliva, Zucchero, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Lattuga. Cena: Pane Bianco, Kefir, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Snacks/Altro: Kefir, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2Occhietti
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