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Qui si sfondano muri.
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1969 kcal
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Gras: 101,35g | Prot: 86,54g | Carb: 175,48g.
Colazione: Novi Crema Novi, Caffè (Espresso), Sciroppo d'acero, Abaribi Croissant Integrale. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Crema Pasticcera, Knorr Brodo Granulare Ricco, Iag Pancetta Arrotolata Corretta Sgrassata, Pringles Original, Salame Secco o Duro, Primo Prato Fontal, Petto di Pollo, Esselunga Equilibrio Piadina. Snacks/Altro: Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Pringles Original, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Estathé Limone, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Nocciole, Primo Prato Fontal, Mulino Bianco Cuor Di Pane. Di più...
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2674 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Doccia - 10 minuti, Lavoro - 1 ora e 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Dormire - 10 ore, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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