Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2024
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 59,85g | Prot: 100,13g | Carb: 151,64g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Burro Arachidi, Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Conad Cous Cous Integrale, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85%, Arance. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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