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89,5 m14 g82 s11(5)
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 77,39g | Prot: 113,45g | Carb: 141,76g.
Colazione: Caffè Espresso, Céréal Crusca d'avena, Marmellate e Conserve, Succo di Limone, Kefir, Albume d'uovo. Pranzo: Pomodori, sgombro sgombro sott'olio. Cena: Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Melanzana, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Kefir. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Kefir, Banana, Noci. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2Occhietti
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