Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 29,79g | Prot: 101,26g | Carb: 299,48g.
Colazione: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Pasta Integrale, Mulino Bianco Granetti Integrali, Piselli Finissimi, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pataró Gnocchi, Oggi Pesce Anelli di Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Altro: Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Arance. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matteo_Dany
|