Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 96,41g | Prot: 105,40g | Carb: 21,00g.
Colazione: Hacendado Nuez Mondada, Arándanos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Queso Feta, Aldi Contigo Ensalada Tierna con Rúcula, Special Brie con Trufa, Huevo, Aguacate, Tomates. Pranzo: Hacendado Mostaza, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aldi Contigo Ensalada Tierna con Rúcula, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Perlas de Mozzarella. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Cebollas, Hacendado Perlas de Mozzarella, Aldi Contigo Ensalada Tierna con Rúcula, Tomates Cherry. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Verónika Mark
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