Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2024
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2763 kcal
|
Gras: 66,29g | Prot: 170,90g | Carb: 368,51g.
Colazione: Prozis Porridge Riso - MM, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Menz & Gasser Marmellata di Lamponi, Mela. Pranzo: Friarielli - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Scotti Riso Integrale 10', Rovagnati Prosciutto Cotto, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Combino Penne Rigate di Mais - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, EAA - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Snacks/Altro: Prozis Porridge Riso - MM, EAA - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mandorle, Noci. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|