Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3215 kcal
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Gras: 81,76g | Prot: 213,98g | Carb: 397,37g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Seitan Bio, Broccoli Cotti (da Freschi), Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Maruzzella Tonno al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchio Crudo, Golden Sun Couscous con Grano 100% Italiano. Snacks/Altro: Nattura Gallette di Mais. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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