Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2015
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 64,59g | Prot: 112,62g | Carb: 81,90g.
Colazione: Zucchero, Cold oats. Pranzo: Uovo, cavolo carne. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, cavolo carne. Di più...
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1944 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Tappeto - 1 ora. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EllySmith
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