Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2024
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 98,10g | Carb: 148,59g.
Colazione: Coop Corn Flakes, Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Caffè (Espresso). Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Ortomio Funghi Misti con Porcini, Spigola. Cena: Madama Oliva Lupini Salati, Grana Padano Grana Padano, Varia Gusto Supplì di Riso con Mozzarella e Pomodoro. Snacks/Altro: Bio Break Bio Mais Chips, Chiquita Banana, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico, Fragole. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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