Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2024
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3054 kcal
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Gras: 96,33g | Prot: 159,23g | Carb: 385,75g.
Colazione: Cappuccino, Brioche. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini, De Cecco Mezzi Rigatoni, Pangasio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta di Pollo, Patate Crude, il Buon Pane American Sandwich Bianco. Snacks/Altro: Noci, Prozis Maltodestrine . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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