Diario di LinoCutrone, 29 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 maggio 2015
72 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2711 kcal Gras: 98,55g | Prot: 189,55g | Carb: 271,72g.   Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Caffè Zuccherato, Bayernland Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis 100% Whey Concentrate 907G. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Patate (Buccia, Salate, Bollite), Coop Hamburger di Vitello, Insalata Mista Verde, Pasta Fresca. Cena: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale, Asiago, Nocciole, Sformato di Patate, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Altro: Win Nutrition Protein Bar, Mela, Hurricane XS, Xcore N.o. Shox. Di più...
1761 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di LinoCutrone


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