Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2643 kcal
|
Gras: 59,22g | Prot: 165,72g | Carb: 361,60g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Gonuts Gonuts, Elevenfit Farina di Avena, Albume d'uovo, Banana. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Albume d'uovo, Uovo, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mela. Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilloetoby
|