Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2024
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 95,41g | Prot: 89,52g | Carb: 224,98g.
Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse), Conad Focaccia alla Genovese al Pomodoro, Rosa Dell'angelo Speck, Milk Kefir da Bere Arancia Zenzero e Cardamomo. Pranzo: Rana Lasagna Zucca e Salsiccia, Vino Bianco da Tavola. Dopocena: Mela, Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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